Vara, tenul produce mai mult sebum, transpiră și stă mai mult în soare. Vestea bună: nu ai nevoie de o rutină complicată, ci de câteva reguli respectate constant.
1. SPF în fiecare zi, nu doar la plajă
Cea mai frecventă greșeală pe care o vedem: protecția solară folosită doar în vacanță. Radiațiile UV ajung la ten și în drum spre birou, și prin geamul mașinii. Un SPF 30–50 aplicat dimineața este cel mai eficient gest anti-îmbătrânire care există, mai eficient decât orice cremă scumpă.
2. Curățare mai atentă, nu mai agresivă
Transpirația și SPF-ul cer o curățare serioasă seara. Atenție însă: gelurile foarte „uscante” stimulează tenul să producă și mai mult sebum. Alege o curățare blândă, eventual dublă (ulei + gel) dacă folosești SPF rezistent la apă.
3. Hidratare în texturi lejere
Vara nu renunți la hidratare, doar îi schimbi textura: geluri și loțiuni ușoare în loc de creme bogate. Tenul gras are și el nevoie de hidratare; lipsa ei e adesea motivul pentru care lucește.
4. Exfoliere moderată
Exfolierea ajută la eliminarea celulelor moarte și a sebumului în exces, dar vara pielea exfoliată e mai vulnerabilă la soare. O dată pe săptămână e suficient, seara, urmată obligatoriu de SPF a doua zi.
5. Lasă tratamentele intense pentru sezonul rece
Peelingurile puternice și procedurile care sensibilizează pielea se programează toamna și iarna. Vara, mergi pe tratamente de hidratare, calmare și curățare: exact cele pe care le facem cel mai des în cabinetul de cosmetică în această perioadă.
Pe scurt: SPF zilnic, curățare blândă, hidratare lejeră. Iar dacă tenul tău trece greu prin vară (iritații, lucire excesivă, pori dilatați), o ședință de evaluare la salon te scutește de multe experimente acasă.